Dental Care 101: 알아야 할 모든 것

Dental Care 101: 알아야 할 모든 것

Dental Care 101: 알아야 할 모든 것

만약 당신의 일상이 좋은 결과를 가져오지 못했다면 약간의 조정을 하라.

너는 네가 할 수 있는 모든 것을 하고 있는지 확인해야 한다.

더 알고 싶다면 계속하십시오!

고품질의 칫솔 타입을 골라 필요에 따라 교체한다.

잇몸에 대고 부드러워야 한다.

이를 닦을 때 잇몸에서 피가 나는 경우, 더 부드러운 칫솔이 필요할 수도 있다.

같은 것을 한 달에 한 번 이상 보관하지 마라.

왜냐하면 박테리아가 그 위에서 발생할 수 있기 때문이다.

산성이거나 단 음식을 많이 먹지 마라.

이런 종류의 음식들은 심각한 치아 손상을 일으킬 수 있다.

만약 당신이 이런 음식을 먹는다면, 당신의 식사와 많은 양의 물과 함께 먹어라.

설탕이 든 음식을 먹은 직후 이를 닦는 것도 손상을 완화할 수 있다.

식사 직후에는 이를 닦아야 한다.

치아와 음식물을 치아에 남기는 것은 손상을 악화시킬 수 있다.

치아 손상 가능성을 줄이기 위해서는 식사 후 30분 이내에 양치질을 하는 것이 좋다.

만약 여러분이 받는 충치의 수를 줄이려고 노력한다면, 이것은 그것에 도움이 될 것이다.

이가 빠지고 통증이 있으면 당장 치과에 가라고 해야 한다.

치과 진료를 망설이면 너의 문제는 더 악화될 것이다.

문제가 의심되자마자 치과의사를 만나는 것은 문제가 더 심각해지기를 기다리는 것보다 훨씬 덜 비쌀 것이다.

일과 가정으로 일이 많을 수도 있지만 적절한 치과 치료를 위해 시간을 예약해야 한다.

앞으로 몇 년간의 성과를 거둘 당신의 미소에 대한 투자라고 생각하십시오.

문제가 발생하는 것을 막기 위해서는 매일 양치질과 치실이 중요하다.

그것은 당신이 앞으로 몇 년 동안 웃을 수 있도록 하는 가장 좋은 방법이다.

많은 어린 아이들은 치과에 가는 것을 두려워한다.

하지만 치과의사가 좋은 사람이라는 것을 알려주는 것만으로 그들의 걱정을 줄일 수 있다.

소아 치과를 특별히 다루는 치과의사를 선택하는 것은 정말 좋은 생각이다.

왜냐하면 그들은 아이들을 다루는 법을 알고 있고, 또한 아이들에게 좀더 친근하게 대하기 위해 사무실을 마련하기 때문이다.

건강한 혀는 치아위생을 생각할 때 매우 중요하다.

혀를 건강하고 깨끗하게 유지하기 위해서는 양치질 후 항상 스크래퍼를 사용한다.

혀 스크레이퍼는 당신의 혀 표면에서 위험한 박테리아를 긁어내고 비용은 거의 들지 않는다.

고르면 스크래퍼 대신 칫솔을 사용할 수도 있다.

페스트를 효과적으로 제거하지 못하는 것이 걱정된다면, 공개된 구강 세척제나 태블릿을 사용해 보십시오.

브러시를 하기 전에 지시에 따라 제품을 씹거나 문지르십시오.

그 제품은 분홍색이나 파란색의 플라그 부분에 얼룩을 남긴다.

하지만, 모든 얼룩을 없애려면 많은 시간이 필요할 수 있다는 것을 명심해라.

그러니 시간이 충분하다는 것을 알 때에만 이 일을 하도록 하라.

이것은 급하면 쓰고 싶은 것이 아니다.

치과 위생 절차에는 적어도 하루에 한 번 치실을 사용하는 것이 포함되어야 한다.

치아와 잇몸을 보호하기 위해 적절한 치실 기술을 사용하라.

치실을 이빨 사이에 조심스럽게 놓아라.

치실을 앞뒤로 움직여 빈틈을 철저히 청소한다.

치실을 잇몸 밑에 넣지 말아라.

그것은 잇몸선에 있어야 한다.

치실로 각각의 치아를 적절하게 닦는 데 시간을 들여야 한다.

만약 여러분이 더 많은 치아를 갖고 싶다면, 높은 질의 미백에 투자하고 더 자주 치아를 청소하라.

지침을 주의 깊게 따르고 권장 시간보다 오래 켜두지 마십시오.

미백 스트립은 너무 많이 사용하면 손상을 일으킬 수 있다.

이를 닦는 일을 서두르지 마라.

많은 사람들이 불필요하게 이를 닦는 것을 서두른다.

이 일을 너로 두지 마라.

닦을 시간이 충분한지 확인해라.

간단한 동작보다 더 많은 것을 하는 것이 중요하다.

이를 철저히 닦으려면 1~2분이 걸릴 것이다.

위의 자료를 읽고 나서, 당신은 지금 무엇을 할 것인가? 당신은 당신의 치과 생활을 책임질 수 있고, 당신은 어떤 치과 의사도 자랑스럽게 할 것이다.

항상 치과 위생에 도움이 될 수 있는 최신 제품들을 주의 깊게 살펴야 한다는 것을 기억하라.

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