지금 치아를 뽑기 위한 팁

지금 치아를 뽑기 위한 팁

지금 치아를 뽑기 위한 팁

얼룩진, 노란 치아는 누구에게나 바람직하지 않다.

어쩌면 당신이 갈망하는 밝은 하얀 미소를 어떻게 안전하게 얻을 수 있을지 궁금할 것이다.

많은 해답이 있지만 모두가 믿을 수 있는 것은 아니다.

당신의 미소를 희게 하기 위한 안전하고 효과적인 팁을 계속 읽어보아라.

이 방법은 사용 가능한 일부 미백 스트립만큼 잠재적으로 해롭지 않다.

과산화수소로 입을 철저히 헹구되 삼키지 않도록 한다.

이것을 일주일에 한두 번 해라.

오렌지나 레몬과 같은 감귤류 과일은 비타민 C가 풍부하다는 것은 누구나 알고 있지만, 여러분은 감귤류 과일이 여러분을 더 희게 만들 수 있다는 것을 알고 있었는가? 레몬이나 오렌지 껍질의 뒷부분을 치아 표면에 문지르면 반짝이게 된다.

약간의 미백 효과를 위해 약간의 소금을 껍질에 넣어라.

와인, 소다, 차 또는 커피를 마실 때 물을 좀 마셔라.

자주 섭취한다면, 이러한 음료들은 치아를 더럽힐 수 있는 물건들을 포함하고 있다.

음료 소비에 동시에 물을 흘리게 하면 얼룩이 생기기 전에 입을 헹구게 된다.

음주 후 이를 닦는 것도 얼룩을 예방할 수 있다.

어떤 과일들은 당신의 치아를 울게 할 것이다.

딸기와 오렌지는 하얀 미소를 만드는 데 큰 도움이 된다.

으깬 딸기로 만든 페이스트를 치아에 5분 정도 발라주면 인상적인 미백 효과를 얻을 수 있다.

에나멜을 망칠 수 있는 산성 레몬즙과 잇몸 자극을 일으킬 수 있는 과산화물은 피한다.

담배를 끊다.

니코틴과 연기가 입안으로 들어가서 치아에 변색을 일으킨다.

너는 하루에 두 번 붓과 치실 모두를 위해 모든 노력을 기울여야 할 것이다.

이것은 얼룩과 변색을 유발할 수 있는 플라그의 눈에 띄지 않게 쌓이는 것을 방지한다.

잠자리에 들기 전 밤에, 자는 동안 치아에 치석이 남지 않도록 치실질을 하는데 여분의 시간을 보내세요.

당신의 미소를 밝고 하얗게 유지하는 가장 간단한 방법 중 하나는 치과의사와 정기적인 청소를 위해 스탠딩 예약을 하는 것이다.

전문적인 청소는 시간이 지남에 따라 쌓인 타르터와 얼룩을 상당 부분 제거할 것이다.

잇몸질환과 충치는 예방할 수 있고 치아는 이 방법을 사용하여 희게 할 수 있다.

부드러운 에나멜이 있다면 식사 후 치즈를 먹음으로써 굳힐 수 있다.

연구에 따르면 치즈에 내재된 칼슘은 치아 에나멜을 형성하는데 도움을 줄 수 있다.

이빨을 얻기 위해서는 에나멜이 온전해야 하기 때문에 매주 몇 번씩 치즈를 섭취해야 한다.

치약을 미백하는 것은 치아를 희게 하는데 매우 효과적이다.

이 특별한 치약은 치아의 얼룩과 치석을 마찰로 제거하는데 효과가 있을 것이다.

반죽의 효과는 점진적이지만 시간이 지나면 얼룩을 제거하면서 치아가 밝아진다.

커피, 짙은 색 티, 담배는 멀리하라.

이것들은 모두 갈색의 치아를 얼룩지게 한다.

커피나 차 없이 살 수 없다면 빨대를 써서 이빨을 모두 입으로 가리라.

술을 다 마시자마자, 안전을 위해서 양치질을 해라.

사람들이 변색된 치아를 갖는 주된 이유 중 하나는 커피와 차를 마시고 담배 제품을 사용했기 때문이다.

딸기 주스로 칫솔질을 하면 이를 희게 할 수 있다.

딸기 주스에 들어있는 산은 치아에 있는 에나멜이 부드러워지게 할 것이다.

이렇게 하면 얼룩을 쉽게 제거할 수 있다.

이것은 더 밝은 웃음을 얻는 값싼 방법이다.

지금쯤은 치아 미백이라는 주제에 대해 많은 의견이 있다는 것을 알고 있을 것이다.

자신의 구강 관리를 위해 화이트닝 방법을 선택하는 것에 대해 더 자신감을 가지길 바란다.

자신에게 가장 적합한 방법을 선택하고 이를 일상의 일부로 만드십시오.

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