이러한 팁으로 치아 상태를 개선하십시오.

이러한 팁으로 치아 상태를 개선하십시오.

이러한 팁으로 치아 상태를 개선하십시오.

안타깝게도, 지구상의 모든 나라가 좋은 치과 치료를 받을 수 있는 것은 아니지만, 미국은 그렇게 한다.

아마 이 모든 도구를 마음대로 쓸 수 있을 테니, 너는 그것들을 유리하게 사용해야 한다.

여러분의 미소를 건강하고 아름답게 유지하기 위해 여러분이 알아야 할 몇 가지 것들이 있다.

나이가 50세 이상이면 무알코올 구강청정기를 사용해도 좋다.

성인은 알코올이 함유된 구강청정제를 사용할 때 증가될 수 있는 민감성을 경험할 수 있다.

최고의 구강청정제는 무알코올 불소가 첨가된 것이다.

최적의 결과를 얻으려면 하루에 두 번 사용하십시오.

산성 식품과 단 것을 조금 먹어라.

이런 종류의 음식은 치아에 해롭다.

이를 완전히 우회하기 위해서는 치아가 빠진 음료를 빨대로 마시는 것이 도움이 될 수 있다.

매 식사 후에 양치질을 하여 손상되는 양을 제한하십시오.

치과에 의해 치아를 닦는 동안 종종 불안감을 느끼는가? 만약 그렇다면, 당신은 약간의 휴식 기술을 이용할 필요가 있다.

최상의 결과를 얻으려면 치과 예약 전, 중, 후에 이러한 기법을 사용하십시오.

그것은 방문이 더 순조롭게 진행될 수 있도록 해줄 것이다.

하루에 한 번 이상 이를 닦는 것이 중요하다.

이상적으로는 매 식사 후, 깨어날 때, 그리고 자기 전에 이를 닦아야 한다.

만약 당신이 매 식사 후에 양치질을 할 수 없다면, 무설탕 껌을 잘 활용하라.

항상 이를 닦고 치실로 닦아라.

이번 투자는 큰 배당을 보여줄 것이다.

이것은 당신이 취할 수 있는 최선의 예방책이다.

간단하고 저렴해서 매력적인 미소를 얻을 수 있도록 도와준다.

당신의 립스틱을 이용해서 노란 치아를 가려라.

밝은 빨강이나 산호색을 선택할 때 당신의 치아는 더 희게 보일 것이다.

옅은 색조는 오히려 역효과를 낼 수 있다.

당신의 치아는 하얀색이어도 다소 노란색으로 보일 수 있다.

많은 십대들이 적절한 치아 관리 측면에서 게으르다.

십대들에게 양치질을 하도록 권장하는 좋은 도구는 그들에게 다른 사람들이 그들의 숨결을 맡을 수 있다고 말하는 것이다.

왜냐하면 아무도 악취를 좋아하지 않기 때문이다.

십대들은 보통 다른 사람들이 자신들에 대해 어떻게 생각하는지에 대해 매우 자의식이 강하며 더 나은 위생상태를 채택하기 위해 최선을 다할 것이다.

미백은 치아 미백에 도움을 줄 수 있다.

지침을 검토하고 스트립이 필요 이상으로 오래 켜지지 않도록 하십시오.

그것들을 너무 자주 사용하지 마, 그것들은 너의 치아를 상하게 할 수 있어.

너는 항상 정기적으로 치과에 가야 한다.

문제 발생 위험을 최소화하기 위해서는 1년에 두 번 치과를 방문해야 한다.

장기적으로 이렇게 함으로써 돈을 절약할 수 있을 것이다.

적어도 2분 동안 이를 닦아라.

너의 이빨 하나하나를 매우 주의깊고 부드럽게 닦아라.

양치질을 너무 세게 하면 잇몸과 치아에 손상을 줄 수 있다.

칫솔질을 할 때 잇몸이 아프지 않도록 부드러운 칫솔을 사용한다.

불소가 들어간 치약을 고르시오.

이것은 충치, 깨짐, 그리고 다른 문제들을 예방하는 치아를 튼튼하게 한다.

치아는 건강해지기 위해서는 튼튼해야 한다.

만약 여러분이 치아를 제거하고 싶다면, 여러분의 노력에 해가 될 수 있는 어떤 것도 먹거나 마시는 것을 피하도록 하라.

애초에 이를 더럽히는 습관을 바꾸지 않는다면, 모든 노력이 헛수고가 될 수도 있다.

밝은 미소를 유지하기 위해 의식적으로 생활 방식을 바꾸어라.

치과의사를 고를 거면 먼저 말을 걸어라.

장비에 대한 멸균 절차를 확인하십시오.

많은 새로운 환자들이 이런 질문을 할 생각을 하지 않지만, 건강을 위해서는 아는 것이 중요하다.

너는 얼음 씹는 것을 즐기니? 이것은 당장 멈춰야 할 습관이다.

얼음을 씹으면 치아에 작은 균열이나 균열이 생겨 추위에 대한 민감도가 높아질 수 있다.

그 대안으로, 무설탕 껌을 씹어봐라.

얼음을 씹고 싶은 유혹을 막기 위해 음료에 얼음을 넣지 않도록 하십시오.

가장 좋은 특징 중 하나는 멋진 미소다.

멋진 미소를 얻을 수 있는 유일한 방법은 이를 적절히 관리하는 것이다.

이 기사는 시간이 지남에 따라 아름다운 치아를 유지하기 위해 구입할 수 있는 도구를 꽤 많이 제공해 주었다.

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